MENGAPA KITA PERLU MENGAMBIL VITAMIN C
Badan manusia tidak boleh menghasilkan Vitamin C dengan sendirinya sedangkan semua orang tahu bertapa pentingnya Vitamin C sebagai bahan ANTIOKSIDA didalam tubuh yang berfungsi untuk melawan dan melindungi sel-sel tubuh dari kerosakan oleh radikal bebas.
Badan kita banyak menggunakan vitamin C dari hujung rambut hinggalah kehujung kaki dan ianya juga penting untuk tumbesaran dan membaiki sel-sel.
Vitamin C bukan sahaja mengurangkan gejala-gejala selsema dan sejuk tetapi ia juga boleh melindungi dan menggalakkan pemulihan kulit.
Penyelidikan juga menunjukkan bahawa Vitamin C mengembalikan kecerahan kulit akibat terdedah pada cahaya matahari dengan berkesan.
SUMBER VITAMIN C
Untuk mendapatkan Vitamin C, kita perlu minum atau makan makanan yang mengandungi Vitamin C.
Malangnya, agak sukar untuk kita terus mengambil sayur-sayuran dan buah-buahan setiap hari secara berterusan kerana kesibukan harian. Tambahan pula, Vitamin C semulajadi dalam buah-buahan yang kita makan sangat mudah meresap dan hilang.
Dengan cara hidup sekarang, cuba kita fikirkan, sanggupkah kita membawa beberapa biji oren bersama kita, ke mana saja kita pergi, sepanjang hari untuk memastikan kita mendapat vitamin C yang secukupnya. Tak mungkin kan???? Buat berat beg jer,,yer dok???? Dan sekalipun kita makan buah oren tersebut, adakah pengambilannya mencukupi untuk keperluan badan kita sedangkan kadungan vitamin C di dalamnya sangat mudah hilang bersama kesegaran buah oren tersebut.
CARA MUDAH DENGAN VITAMIN C SHAKLEE
(Apa itu teknologi "Sustained Release")
Sustained Release bermaksud dikekalkan dan dilepaskan secara berperingkat-peringkat ke dalam plasma darah yang menyebabkan vitamin C yang diambil mampu bertahan dalam tubuh dalam jangka masa 24 jam.
Dengan teknologi ini, penyerapan vitamin C ke dalam tubuh adalah sangat optimum berbanding vitamin C lain di pasaran yang kebanyakan zat vitamin C nya hilang dalam proses perkumuhan kerana plasma darah hanya menyerap pada kuantiti yang terhad pada satu masa.
Ini adalah kerana vitamin C merupakan vitamin larut air. Jika terdapat lebihan vitamin C dalam satu-satu masa, badan kita akan bertindak untuk mengeluarkan lebihan ini melalui air kencing. Jadi, dengan formulasi ‘sustained release’ ini, kandungan vitamin C dalam badan dapat dikekalkan secara berterusan. Ciptaan paling hebat daripada Shaklee inilah yang menjadikan Vitamin C Shaklee berbeza daripada Vitamin C lain yang berada dipasaran.
KELEBIHAN VITAMIN C SHAKLEE
Sebiji Vitamin C Shaklee mengandungi 500mg vitamin C. Selain itu juga…setiap tablet Viatmin C Shaklee, mengandungi 120mg bioflavonoid [sila rujuk gambar di atas] dan 25% bioflavonoid ini diekstrak daripada kulit buah yang juga dikenali sebagai Vitamin C Complex.
Vitamin C complex ni mempunyai kemampuan meningkatkan keberkesanan vitamin C dalam tubuh badan kita serta bertindak sebagai anti-radang, anti-alergi, anti-virus dan juga anti-kanser.
FUNGSI VITAMIN C
1 - Diperlukan dalam penghasilan Kolagen ( Collagen ) semulajadi badan, di mana kolagen ini amat penting sebagai struktur utama komponen dalam saluran darah, tendon, ligaments , tulang, gigi, rambut dan kulit
2 - Penting untuk penghasilan bahan neurotransmitter & hormone norepinephrine, di mana bahan-bahan ini amat kritikal didalam fungsi otak & saraf manusia .
3 - Sebagai bahan ANTIOKSIDAN didalam tubuh yang berfungsi untuk melawan dan melindungi sel-sel tubuh dari kerosakan oleh radikal bebas yang menyebabkan penyakit-penyakit kronik seperti darah tinggi, sakit jantung, stroke, barah dan sebagainya.
Radikal bebas ini terhasil secara semulajadi didalam tubuh kerana proses-proses biokimia didalam badan dan juga disebabkan oleh faktor luaran seperti pencemaran (air, udara, makanan), stress, toxin, pancaran sinar ultra ungu ( UV light ) dari matahari dan sebagainya.
4 - Membantu untuk mengaktifkan agen-agen antioksida yang lain didalam tubuh seperti Vitamin E, Glutathione dan sebagainya.
5 - Untuk sintesis bahan yang dipanggil L-Carnitine yang bertanggungjawab memindahkan molekul lemak kedalam sel-sel yang lain untuk menjana tenaga tubuh dan pembinaan otot –otot badan.
6 - Membantu dalam metabolisme kolesterol didalam badan untuk membentuk asid hempedu ( Bile Acids). Oleh itu ia membantu mengurangkan kandungan kolesterol dalam darah dan mencegah batu karang didalam pundi hempedu ( Gall Stone )
7 - Sebagai coenzyme didalam tubuh badan yang membantu dalam proses biokimia menjadikan bahan proline dan lysine kepada Hydroxyproline dan Hydroxylysine sebagai struktur asas untuk pembinaan kolagen
Diantara fungsi lain Vitamin C (secara ringkasnya) :-
[1] Sebagai Anti Oksidan yang penting.
[2] Pemulihan luka dan melecur.
[3] Pembinaan colagen dalam badan.
[4] Membantu tumbesaran tissu tubuh manusia.
[5] Membantu penghasilan hormon.
[6] Membantu penghasilan protin untuk sistem immuniti tubuh.
[7] Membantu dalam pencegahan kanser, strok, sakit jantung koronari, jangkitan kuman yang teruk.
[8] Membantu mengurangkan kolesterol darah LDL dan menambah kolesterol HDL (baik).
[9] Membantu mencegah atherosclerosis (mendapan kolesterol pada dinding saluran darah).
[10] Mencegah lebam (bruises) dan pendarahan dari gusi atau hidung tanpa sebab.
[11] Membantu memelihara kulit yang sihat dan cerah.
[12] Mencegah penyakit katarak (cataract) mata.
[13] Membantu mengawal tekanan darah tinggi.
[14] Membantu mengawal dan mengurangkan selsema.
[15] Membantu mencegah diabetes
Ok,,,untuk next entry...saya akan cuba kait-kaitkan pula fungsi Vitamin C dengan setiap permasalahan di atas. Tentunya ia akan menjadi lebih seronok. Insya-Allah.
Untuk pertanyaan, konsultasi dan pesanan produk boleh wasap kak sham di 012.624.2120
Insya-Allah kak sham akan cuba bantu.
Info Produk :-
Vitamin C Sustained Release
(180 tablets / 180 servings)
Retail Price : RM 92.50
Wednesday, 24 December 2014
PAN,,,PAN,,,,PAN,,,PANCAKE YANG GEBUS GEBAS
Haiii,,,haiii,haiii.....Assalamualaikum....Selamat pagi. Apa kabar semua??? Hihihihi,,,,
Coti panjang la blog kak sham ni kan...
Adoiiii,,,macamana la kak sham nak citer....panjang sangat citernya. Hihihihihi,,,
Tapi ok la khagggg,,,,belum sempat bersawang lagi kot kak sham rasa.
Hurmmmm....tetiba la pulak semejak dua mejak ni kak sham jadi sibuk,,,ntah apa yang sibuk sangat kak sham sendiri pun tak tau lah. Sibuk ke hulu ke hilir adalah. Hahahahaha,,,,
Apa pun....al-maklumlah kak sham ni kan masih bekerja. Kadang-kadang lain yang kita rancang, lain pulak jadinya. Kalau nak cerita bab-bab mengarut macam sekarang ni (hikhikhikhik) kejap jer mengarangnya tapi kalau nak bercerita bab Shaklee tu memang ambik masa sikit la. Nak kena study dulu, nak kena hadam betul-betul, nak kena fikir, nak kena edit, macam-macam la. Tapi kalau kita nak berjaya nikan, itu bukan lah alasannya dan apa-apa pun kak sham harap, blog kak sham yang usianya belum habis pantang lagi ni tak lah jadi macam Titanic,,,tenggelam tak timbul-timbul. Ahaksss,,,,ahaksss,,,ahakssss,,,,
[[on mood gerun]]....no,,,no,,,no,,,,no(versi my anak). Kak sham sayang sangat blog kak sham ni. Walaupun blog kak sham masih lagi lopong-lopong infonya tapi kak sham sayang sangat tau. Susah tauuuuu...dengan usia kak sham yang dah masuk BMW 4 series ni nak buat ni tauuuu,,,,support la kak sham yer,,,yer,,yer,,,,
Ok,,,ok,,,ok,,,,dah habis melalut dah. Sekarang kak sham nak citer pasai pancake yang kak sham buat malam tadi. Pancake ni sangatlah gebus. Gebus segebusnya,,,sampai lah keesokan harinya pun still lagi gebus. Tu yang kak sham rasa bangga sangat tu. Siap bawak pergi office tuuuu...hihihihi
Kak sham memang suka pancake,,,bila makangggg,,,rasa ala-ala minah saleh gitu.(minah saleh berkarat) Hahahahaha....
Bila makang....sikit pun kak sham dok ingat budu,,,dok ingat doh kak sham ni made in Terenggau in malaysia. Hihihihihi....
Sebelum ni kak sham penah buat pancake, dah ikut sebijik-sebijik resepi yang kak sham dapat tapi kak sham tak tahu mana silapnya,,,,pancake kak sham jadi lempeng.
Memang pancake tu lempeng la kangggg,,,tapi lempeng yang kak sham maksudkan ni macam lempeng orang dolu-dolu buat tu....nipis sekeping, bila dah tengahari atau petang dah liat. Adalah 2, 3 kali kak sham try. Sama jer, sampai la kak sham jumpa resepi ni kat blog mat saleh...siap dengan youtube sekali. Dalam youtube tu kak sham tengok bukan main naik lagi pancake dia tu.
Apa lagi,,,sampai jer rumah kak sham terus buat.....
Happynya tak terkata,,,akhirnya menjadi jugak.
Mesti ada yang kata "alaaaa,,,pancake jer pun. Tu pun tak pandai ker"
Tak kisah la,,,tapi kalau benda yang mudah sekali pun kalau ada yang tak betul caranya tak menjadi jugak kan. Hikhikhikhik....
Pancake with Walnut and Caramelized Banana
Kebetulan caramel yang kak sham buat untuk banana walnut tempoh hari masih ada, so kak sham makan la dengan caramel tu. Sedap rupanya. Kalau u all nak makan dengan apa-apa pun tak kisah. Semuanya ok jer...Ikut selera masing-masing.
Jom kita layan resepi pancake yang gebu gebas ni....
BUTTER MILK PAN CAKE
} 1cawan susu
} 1 sudu cuka
} 2 sudu butter dicairkan
} 2 sudu gula
} 1 biji telur
} 1 cawan tepung gandum
} 1 sudu teh soda bicarbonate
} 1 sudu teh baking powder
} 1 sudu teh esen vanilla
} 1/4 garam
CARA-CARA
>> Susu dan cuka disatukan. Biarkan selama 10 minit (BUTTERMILK)
>> Dalam bekas lain masukkan butter cair, gula dan telur. Gaul sebati
>> Masukkan tepung gandum, baking powder, soda bicarbonat dan garam.
>> Kemudian masukkan buttermilk dan esen vanilla. Gaul sebati.
>> Rehatkan 10-15 minit.
>> Panaskan non stick pan, api sederhana dan masaklah seperti biasa.
>> Sedia dihidangkan.
***Kalau u all nak buat apam balik pun boleh jugak pakai resepi ni.
SELAMAT MENCUBA!!!
Note:-
BERMINAT NAK TAHU PASAL PRODUK SHAKLEE BOLEH WASAP KAK SHAM YER
012.624.2120
Nanti kak sham akan cuba bantu setiap permasalahan anda. Insya-Allah.
Coti panjang la blog kak sham ni kan...
Adoiiii,,,macamana la kak sham nak citer....panjang sangat citernya. Hihihihihi,,,
Tapi ok la khagggg,,,,belum sempat bersawang lagi kot kak sham rasa.
Hurmmmm....tetiba la pulak semejak dua mejak ni kak sham jadi sibuk,,,ntah apa yang sibuk sangat kak sham sendiri pun tak tau lah. Sibuk ke hulu ke hilir adalah. Hahahahaha,,,,
Apa pun....al-maklumlah kak sham ni kan masih bekerja. Kadang-kadang lain yang kita rancang, lain pulak jadinya. Kalau nak cerita bab-bab mengarut macam sekarang ni (hikhikhikhik) kejap jer mengarangnya tapi kalau nak bercerita bab Shaklee tu memang ambik masa sikit la. Nak kena study dulu, nak kena hadam betul-betul, nak kena fikir, nak kena edit, macam-macam la. Tapi kalau kita nak berjaya nikan, itu bukan lah alasannya dan apa-apa pun kak sham harap, blog kak sham yang usianya belum habis pantang lagi ni tak lah jadi macam Titanic,,,tenggelam tak timbul-timbul. Ahaksss,,,,ahaksss,,,ahakssss,,,,
[[on mood gerun]]....no,,,no,,,no,,,,no(versi my anak). Kak sham sayang sangat blog kak sham ni. Walaupun blog kak sham masih lagi lopong-lopong infonya tapi kak sham sayang sangat tau. Susah tauuuuu...dengan usia kak sham yang dah masuk BMW 4 series ni nak buat ni tauuuu,,,,support la kak sham yer,,,yer,,yer,,,,
Ok,,,ok,,,ok,,,,dah habis melalut dah. Sekarang kak sham nak citer pasai pancake yang kak sham buat malam tadi. Pancake ni sangatlah gebus. Gebus segebusnya,,,sampai lah keesokan harinya pun still lagi gebus. Tu yang kak sham rasa bangga sangat tu. Siap bawak pergi office tuuuu...hihihihi
Kak sham memang suka pancake,,,bila makangggg,,,rasa ala-ala minah saleh gitu.(minah saleh berkarat) Hahahahaha....
Bila makang....sikit pun kak sham dok ingat budu,,,dok ingat doh kak sham ni made in Terenggau in malaysia. Hihihihihi....
Sebelum ni kak sham penah buat pancake, dah ikut sebijik-sebijik resepi yang kak sham dapat tapi kak sham tak tahu mana silapnya,,,,pancake kak sham jadi lempeng.
Memang pancake tu lempeng la kangggg,,,tapi lempeng yang kak sham maksudkan ni macam lempeng orang dolu-dolu buat tu....nipis sekeping, bila dah tengahari atau petang dah liat. Adalah 2, 3 kali kak sham try. Sama jer, sampai la kak sham jumpa resepi ni kat blog mat saleh...siap dengan youtube sekali. Dalam youtube tu kak sham tengok bukan main naik lagi pancake dia tu.
Apa lagi,,,sampai jer rumah kak sham terus buat.....
Happynya tak terkata,,,akhirnya menjadi jugak.
Mesti ada yang kata "alaaaa,,,pancake jer pun. Tu pun tak pandai ker"
Tak kisah la,,,tapi kalau benda yang mudah sekali pun kalau ada yang tak betul caranya tak menjadi jugak kan. Hikhikhikhik....
Kebetulan caramel yang kak sham buat untuk banana walnut tempoh hari masih ada, so kak sham makan la dengan caramel tu. Sedap rupanya. Kalau u all nak makan dengan apa-apa pun tak kisah. Semuanya ok jer...Ikut selera masing-masing.
Jom kita layan resepi pancake yang gebu gebas ni....
BUTTER MILK PAN CAKE
} 1cawan susu
} 1 sudu cuka
} 2 sudu butter dicairkan
} 2 sudu gula
} 1 biji telur
} 1 cawan tepung gandum
} 1 sudu teh soda bicarbonate
} 1 sudu teh baking powder
} 1 sudu teh esen vanilla
} 1/4 garam
CARA-CARA
>> Susu dan cuka disatukan. Biarkan selama 10 minit (BUTTERMILK)
>> Dalam bekas lain masukkan butter cair, gula dan telur. Gaul sebati
>> Masukkan tepung gandum, baking powder, soda bicarbonat dan garam.
>> Kemudian masukkan buttermilk dan esen vanilla. Gaul sebati.
>> Rehatkan 10-15 minit.
>> Panaskan non stick pan, api sederhana dan masaklah seperti biasa.
>> Sedia dihidangkan.
***Kalau u all nak buat apam balik pun boleh jugak pakai resepi ni.
SELAMAT MENCUBA!!!
Note:-
BERMINAT NAK TAHU PASAL PRODUK SHAKLEE BOLEH WASAP KAK SHAM YER
012.624.2120
Nanti kak sham akan cuba bantu setiap permasalahan anda. Insya-Allah.
Subscribe to:
Posts (Atom)